自律神経の乱れは改善できる

もしあなたが以下の項目に複数当てはまるなら、体の不調の原因は自律神経の乱れによるものかもしれません。

☑立ちくらみやめまい、耳鳴りがする。
☑少し動いただけで動悸や息切れをする。
☑寝つきが悪い、あるいは寝ているのに寝足りないと感じる。
☑光に敏感になる・まぶしい。
☑手足が冷える。
☑大量に汗をかく。
☑胃の調子が悪い・食欲不振・胸やけ。
☑頻尿・残尿感、おしっこしてもスッキリしない。
☑便秘や下痢を繰り返す。
☑性欲が無い。
☑生理痛・月経不順・不妊。
☑全身がだるい。
☑すぐにイライラしたり、泣いたりする・感情の乱れ。
☑病院ではっきりした原因が分からない。

当たり前のように生活が出来るのは自律神経のバランスが取れているから。しかし、そのバランスが崩れると、今まで当たり前にできていたことが当たり前ではなくなってしまいます。朝起きれない、気分が落ち込む、不安、息苦しい。自律神経のバランスを整えて快適な生活を送りましょう。

自律神経とホメオスタシス

自律神経とは交感神経と副交感神経の総称です。自律神経は呼吸・循環・代謝・体温・消化・分泌・生殖などの人が生きる上で欠かすことのできない機能で、 生体の内部環境を一定に保っています( ホメオスタシス:恒常性)。

例えば、細胞に必要な酸素を取り入れるために呼吸をする。血液を循環させるために心臓を動かす。寒ければ体を震わせて体温を上げ、暑ければ発汗して体温を下げる。食べた物を消化するための分泌液を出したり、腸を動かして排泄を促す。血糖値が上がれば、下げるようにインスリンの分泌を調整する・・・など。常に体の機能を正常の範囲で保とうとしています。

自律神経が乱れると、このホメオスタシスが崩れ、今まで意識せずに当たり前にしていたこと(呼吸など)が、上手く出来なくなります。自律神経は、当たり前の生活を行うためにとても重要な働きをしています。

中央林間カイロの自律神経調整の特徴

自律神経の調整方法は、頭蓋骨や呼吸、内臓の調整が一般的です。しかし、これだけで自律神経の乱れが改善する人は限られています。

当院は、脳や神経の働き、栄養についてしっかりと勉強しています。だからこそ、科学的な根拠のある脳の働きを改善させるためのアプローチや、不足しているホルモンの生産に必要な栄養と運動のアドバイスを行うことが出来ます。

頭蓋仙骨療法 (クラニオセイクラルセラピー)

クラニオ

脳と脊髄は、脳脊髄液と言う液体で満たされた袋の中に浮いています。その袋を硬膜と言い、硬膜の歪みや捻じれを整えて、脳脊髄液の循環を促し、脳や脊髄の働きを整えます。これを頭蓋仙骨療法(クラニオセイクラルセラピー)と言います。
脳脊髄液の役割は、脳と脊髄への衝撃を和らげる緩衝作用と、脳と脊髄に栄養を送ったり、また老廃物を除去して、脳や脊髄の状態を健康に保つという、とても重要な働きをしています。

熟練した技術

頭蓋仙骨療法は高度なテクニックで、熟練した触診力、繊細な手技、膨大な集中力を必要とします。
当院は、このセラピーのバイブル的な本(クラニオセイクラル・バイオダイナミクス)の翻訳者の元で学び、2009年の開業当初からこのテクニックを取り入れており、たくさんの人に効果を実感していただいております。

呼吸を整え、緊張した体を解放する(身体呼吸療法)

呼吸は肺だけでなく、体の全ての細胞が呼吸を行っています。その呼吸には一定のリズムがあります。うまく呼吸できていない細胞はリズムを失い、体液の循環を低下させます。すると、息が詰まったかのように体は緊張して重くなり、気分まで落ち込んできます。

頭、背中、ふくらはぎ、お腹などに優しく触れて、呼吸のリズムを感じ取り、乱れたリズムを正しいリズムへと誘導します。これにより息が詰まったような重い体が、本来の動きを取り戻し軽くなります。

重要な働きを持つホルモン

セロトニン、メラトニン、ドーパミンは精神の安定のためにとても重要なホルモンです。みなさんも何となく聞いたことがあると思います。これらは脳内の神経伝達物質であり、これらの働きによって脳や神経が活性化され、体や感情にさまざまな反応を起こします。

セロトニンは感情や気分のコントロール、精神の安定に深く関わります。メラトニンは睡眠に深く関わります。ドーパミンは運動や快の感情、やる気などに深く関わります。

これらのホルモンが正常に造られていないと、気分は落ち込み、意欲の低下、不眠など、うつの症状が起こります。

これらの不定愁訴を解消するために頭蓋骨の調整、呼吸の調整、内臓の調整、特別施術の場合は、さらに栄養指導や運動指導も行って、活性化させ自律神経の乱れを改善します。

自律神経の乱れについてYouTbeで紹介

家で簡単にできる副交感神経を優位する方法があります。これで不眠やイライラ、緊張を解消しましょう。

不安やパニックは突然襲ってくることがあります。そんな時に出来る、心と体を落ち着かせる対処方法を2つお伝えします。

自律神経の乱れを改善するために重要なセロトニンというホルモン。自律神経失調症が改善しない人は、そもそもこれが脳内で作れていません。

いままで自律神経の乱れが改善しなかった人へ

自律神経の調整を行っているところは、当院だけでなく他の整体院や病院などでも行っています。それらを今までにいくつも受けたけど改善しなかった人もいると思います。

上で説明したホルモンは、施術だけでは改善しない場合があります。その理由は、ホルモンを作るための栄養素が不足していたり、栄養が足りていたとしても、ホルモンの生産を邪魔する因子(例えば、貧血)があると、ホルモン自体が生産できません。この状態ではもともと体内にホルモンが不足しているため、そのホルモン活性化させることはできません。

当院では、ホルモンの生産に必要な栄養や運動についても、しっかりと勉強しております。さらに、特別施術では、あなたの生活習慣や感情・行動についてのアンケートのたくさんの情報から、あなたがおかれている状況を分析します。これにより、あなた自身に何が必要なのかがわかり、的確なアドバイスを行うことが出来ます。

料金案内

一般施術:初回8,500円(75分以内)
2回目以降6,000円(50分以内)
問診と検査に基づいて施術を行います。

特別施術(週3人限定):初回15,000円 (50~90分)
2回目以降6,000円 (50分以内)
400問以上に及ぶアンケートの記入と問診、検査を基に施術と必要に応じて栄養指導や運動指導を行います。初来院時は、アンケートの記入と問診と検査を行います。時間に余裕がある場合は、施術も行います。アンケートや問診の結果を基に原因や対処法を検討し、後日(3日後以降)、その分析結果を基に施術や栄養・運動指導、アドバイスを行います。分析に時間がかかるため、週3人までとさせていただきます。

一般施術から特別施術に移行する場合、差額の6,500円を頂戴いたします。

受付案内

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